Ik ben Janna Termeer. Verbinding, openheid, gelijkwaardigheid en balans zijn belangrijke waarden voor mij, die ik graag terugzie in mijn werk als psycholoog, coach en trainer.
Dat is niet altijd zo geweest. Ik heb een aantal jaar flink met mezelf en mijn werk geworsteld. Ik praat makkelijk en ik lijk een open boek. Maar me echt kwetsbaar opstellen vond (en vind) ik spannend. Dat maakte dat veel mensen me overschatten en het idee hadden dat het mij eigenlijk altijd wel goed ging.
Ik heb moeten leren moeilijke emoties eerst zelf toe te laten en vervolgens te delen met anderen. Dat gaat me nu een stuk beter af, maar het zal altijd iets blijven waar ik alert op moet zijn.
Inmiddels kan ik zeggen dat ik over het algemeen goed in mijn vel zit en dat ik werk doe dat bij me past. Ik houd me het liefst met veel verschillende dingen bezig en dat lukt goed als zelfstandig psycholoog. Bovendien werkt het voor mij fijn mijn eigen tijd in te delen en soms spontaan een middag naar de sauna te gaan ;-)
Na mijn studie Psychologie heb ik verschillende banen gehad. Ik heb onder andere communicatietrainingen gegeven, als recruiter gewerkt, starters gecoacht in hun eerste baan en als HR-adviseur bij een woningcorporatie rondgelopen. Mijn ervaring in het bedrijfsleven neem ik mee naar mijn huidige werk en maakt dat ik goed begrijp hoe het is om in een organisatie te werken.
Omdat ik het belangrijk vind mezelf te blijven ontwikkelen, volg ik regelmatig opleidingen en cursussen:
Ik hoor vaak dat ik spontaan en warm overkom. Ik geloof dat duidelijkheid altijd vriendelijk is. Daarom luister ik kritisch en leg ik de vinger op de zere plek. Zonder oordelen en met oprechte aandacht en empathie. Door mijn doortastende en praktische aanpak zie je snel kleine veranderingen, die samen een groot verschil maken.
Ik gebruik een combinatie van theorie en oefeningen uit:
Daarnaast haal ik inspiratie uit het werk van Paul Gilbert, Tara Brach, Dirk de Wachter, Kristin Neff en Christopher Germer.
Copyright © Alle rechten voorbehouden
Foto's: Maartje ter Horst
___serialized1.png?withoutEnlargement&resize=52,29)
___serialized1.png?etag=null&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=300%2B169)